Metabolismo aos 40+: Como Evitar o Ganho de Peso
Você está cuidando da alimentação, faz suas caminhadas com entusiasmo, mas a balança insiste em subir? Calma, você não está sozinha. Ganhar alguns quilos após os 40 anos é algo comum para muitas mulheres e tem relação direta com a desaceleração do metabolismo. Este artigo foi feito para te ajudar a entender essas mudanças, e […]
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